Diario de yul295, 28 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2016
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2016:
1004 kcal Grasa: 38,91g | Prot: 121,92g | Carbh: 53,63g.   Desayuno: Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Кофе с Молоком, Творог 5%, Геркулес Хлопья Овсяные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичный Белок. Almuerzo: Сыр Моцарелла, Молоки Лососевые, Морская Капуста. Cena: Клинский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Растительная, Мираторг Сердце Свиное. Pasa Bocas / Otros: Новый Коктейль. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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