Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2011
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2269 kcal
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Grasa: 79,59g | Prot: 62,56g | Carbh: 299,19g.
Almuerzo: bread, Root Beer, parmigiano. Cena: corn chowder, mussels, bread sticks, Beer (Pilsner). Pasa Bocas / Otros: spice cake, peanuts, pistachios, trail bars. más...
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2635 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Correr - 10/kph - 27 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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