Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2011
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105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 33,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 75,77g | Prot: 92,57g | Carbh: 168,82g.
Desayuno: Apple Juice, Oat So Simple Golden Syrup, Milk (Nonfat). Almuerzo: Boiled Egg, Lightlife, Extra Light, Wholemeal Seeded Rolls. Cena: Mature Yet Mellow Cheese, extra virgin olive oil, Granary Original Medium Bread, spinach, milk, egg. Pasa Bocas / Otros: rolled oats, extra virgin olive oil, brown sugar, vanilla extract, cinnamon, maple syrup, flour, egg, KitKat (Fingers). más...
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2608 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sheonamcc
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