Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2016
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3446 kcal
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Grasa: 112,32g | Prot: 159,04g | Carbh: 431,34g.
Desayuno: Grafschafter Zuckerrübensirup, Banan, Decomorreno Kakao, OSM Skała Jurajski Twaróg Tłusty, McEnnedy Syrop Klonowy, Biedronka Corn Lakers - Smako, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Banan, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra. Almuerzo: American Erdnusscreme. Cena: Mięso z Królika, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Pasa Bocas / Otros: Babeczka, Confiserie Firenze Creme-Törtchen, Confiserie Firenze Creme-Törtchen. más...
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3248 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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