Diario de lynncw, 08 oct. 11

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2011

80,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg. Aún para ir: 18,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2011:

1020 kcal

Grasa: 37,10g | Prot: 48,40g | Carbh: 127,13g. Desayuno: Kroger boiled ham, No Calorie Sweetener Packets, tea, 1% milk, kraft miracle whip, healthy life high fiber 100% whole wheat bread. Almuerzo: papa johns thin crust works large. Cena: Saltines Unsalted Tops Crackers, kraft deluxe 2% american cheese, naturally fresh light ranch dressing, Baby Carrots, Progresso Steak & Homestyle Noodles soup. Pasa Bocas / Otros: Motts all natural fruit snacks. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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You are working it girl! Well done.

09 oct. 11 por el miembro: AuntieJan


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