Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2016
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 51,88g | Prot: 50,55g | Carbh: 76,00g.
Desayuno: Nestle Ricoffy, Kellogg's All Bran Hi-Fibre, SPAR 2% Low Fat Milk. Almuerzo: Frankfurter or Hot Dog with Chilli on Bun. Cena: Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Nectarines. más...
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2168 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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