Diario de Ieksie, 27 ene. 16

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I expected this... #sosad

78,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2016:

949 kcal

Grasa: 38,58g | Prot: 35,18g | Carbh: 108,96g. Desayuno: Hard-Boiled Egg, Pineapple, Nescafe Classic. Almuerzo: Butter, PnP Butternut. Cena: Egg diet Salad, Green Peas (Drained Solids, Canned), County Fair Chicken Steaklets with Creamy Mushroom Sauce, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). más...

Ganando 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

:-( Not a good day, all around!

27 ene. 16 por el miembro: SkinnyMaringa

Sad face... Yeah, but I knew it would be this way, because of the binge weekend I had.

27 ene. 16 por el miembro: Ieksie

I'm sure you'll drop this weight quickly thisweek. GGoodluck

27 ene. 16 por el miembro: lea.7

Thanx Lea... I hope so too. Will try to have a clean eating weekend.

27 ene. 16 por el miembro: Ieksie

Good luck this losing weight business is hard

27 ene. 16 por el miembro: Yolanda Henning

Thanx Yolanda... It sure is. But, at least we've got friends to support us!

27 ene. 16 por el miembro: Ieksie

pssshhhht! only 1.1kg! You got this! Find a method of weight loss that works and is sustainable for u. Talk to us if u need help.

27 ene. 16 por el miembro: Big Boy Optimus

Thanx BBO... Appreciate the support.

28 ene. 16 por el miembro: Ieksie


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