Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2016
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2654 kcal
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Grasa: 37,82g | Prot: 98,77g | Carbh: 264,75g.
Desayuno: RUF Raspelschokolade Edelkakao, Gut & Günstig Ananas Stücke, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Chardonnay. Almuerzo: Zwiebeln, Exquisa Frischkäse 0,2%, Hofland Hofland Ei Freiland, Stollenwerk Kartoffeln, Küchenfertig Gekocht, Aldi Strong Force. Cena: RUF Raspelschokolade Edelkakao, Gut & Günstig Sauerkirschen Entsteint Gezuckert, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Chardonnay. más...
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2679 kcal
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Ejercicio:
Spazieren - 1 hora, Fútbol - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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