Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2016
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3517 kcal
|
Grasa: 143,35g | Prot: 146,67g | Carbh: 382,50g.
Desayuno: Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Tran, Biedronka Corn Lakers - Smako, McEnnedy Syrop Klonowy, OSM Skała Jurajski Twaróg Tłusty, Decomorreno Kakao. Almuerzo: Biedronka Bułka Razowa z Ziarnami, American Erdnusscreme, Biedronka Bułka Razowa z Ziarnami, Sobik Masło Extra Osełka Górska, American Erdnusscreme. Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Bekon (Suszony, Pieczony, Gotowany), Biały Ryż (Długoziarnisty). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|