Diario de Justyna sz, 26 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2016
69 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2016:
1643 kcal Grasa: 42,01g | Prot: 97,96g | Carbh: 168,88g.   Desayuno: Masło Orzechowe, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Almuerzo: Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Szpinak, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Świdry, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Rolnik Buraczki Tarte, Piątnica Śmietana 12%, Biedronka Mięso Mielone z Szynki, Kajzerka. Pasa Bocas / Otros: Desperados Piwo, Ferrero Duplo. más...
1674 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Justyna sz


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.