Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2011
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 50,20g | Prot: 84,23g | Carbh: 10,68g.
Almuerzo: chicken breast. Cena: moz, marinara, blue cheese salad dressing, chicken breast, Vodka, tequila. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tigertail
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