Diario de Medjoyz, 25 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2016
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2016:
2245 kcal Grasa: 107,50g | Prot: 86,36g | Carbh: 230,83g.   Almuerzo: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade, Tomates, Pâturages Emmental Rape, Casino Galette Blé Noir 50G, Bridélice Crème Fraîche Épaisse 15% MG, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Oeuf. Cena: Pain au Levain, Casino Comté, Fondant au Chocolat, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Soupe de Légumes (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Pasa Bocas / Otros: Gerblé Galettes 4 Céréales Complètes, Danone Gervita, Pommes (sans Peau). más...
2053 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 2 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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