Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2016
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3620 kcal
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Grasa: 144,70g | Prot: 187,75g | Carbh: 364,22g.
Desayuno: Banan, Decomorreno Kakao, OSM Skała Jurajski Twaróg Tłusty, OSM Skała Jurajski Twaróg Tłusty, McEnnedy Syrop Klonowy, Biedronka Corn Lakers - Smako, Tran, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Decomorreno Kakao. Cena: Vital Fresh Surówka Rarytasek, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Bułka Tarta, Jajko, Mięso z Piersi Kurczak, Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Cheetos Chrupki Serowe, Confiserie Firenze Creme-Törtchen, Kinder Молочный Ломтик. más...
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3307 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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