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doucement mais sûrement !!!
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 44,00g | Prot: 75,36g | Carbh: 165,28g.
Desayuno: Café au Lait, Carrefour Fromage Blanc 0%, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Bio Village Son d'avoine, Jus de Citron. Almuerzo: Président Camembert, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Salade Verte, Rosbeef, Pâté de Foie, Pain, Purée de Pommes de Terre. Cena: Oeuf Dur, Auchan Sorbet Fraise, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Carrefour Terrine de Canard au Poivre Vert, Pain, Camembert. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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1867 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Unpetit pas de plus tout simplement! 😀
25 ene. 16 por el miembro: lydieherb1
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Peso Histórico de cactus14
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