Diario de DianaStar, 27 dic. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2009
68,0 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2009:
1334 kcal Grasa: 55,83g | Prot: 88,42g | Carbh: 123,24g.   Desayuno: hash browns, shredded cheddar cheese, turkey lunchmeat, egg beater omelet, benefiber, Land O Lakes, fat free coffee creamer, coffee. Cena: ranch dressing, side salad, cottage cheese, ham and swiss sandwich. Pasa Bocas / Otros: metamucil. más...
2650 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tae Bo - 30 minutos. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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