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I stayed steady. I hope I am cautious today.
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 45,81g | Prot: 55,40g | Carbh: 363,76g.
Desayuno: Orange Juice, Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea, Applesauce Unsweetened, Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal. Almuerzo: San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin. Cena: Spinach, Fajita with Chicken and Vegetables, Grape Juice. Pasa Bocas / Otros: Cranberry Juice, Green Tea, Coffee, Smartsnacks Caramel Popcorn, Schar Gluten Free Shortbread Cookies, Starbucks Peach Passion Tea Lemonade, Coffee with Sugar, Alexia Waffle Cut Sweet Potato Fries. más...
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1356 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Nikki3506
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