Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2011
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3150 kcal
|
Grasa: 96,42g | Prot: 151,09g | Carbh: 433,76g.
Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Chunky Medium Salsa, Organic Tortilla Chips, Slenderize - Strawberry Melon, Honey Nut Cheerios Real Honey & Natural Almond Flavor, special k red, Newtons Fruit Thins - Blueberry Brown Sugar, DM CITRUS, Slenderize - Blueberry Raspberry, Lean Ground Beef (91/9), Red Potatoes (Flesh and Skin), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breast,. Cena: Slenderize - Tropical Punch, Croccantini rosemary crackers, Onions, Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Original Chili Con Carne with Beans. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Covered Raisins, Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Newtons Fruit Thins - Blueberry Brown Sugar, Oranges. más...
|
Ganando 8,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de technut
|