Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2016
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 60,80g | Prot: 49,45g | Carbh: 167,19g.
Desayuno: Kayısı, Haşlanmış Yumurta, Bal, Susamlı Simit, Çökelek, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Ceviz, Beyaz Peynir. Almuerzo: Elma, Kestane Şekeri. Cena: Sütaş Ayran, Kıymalı Pide. Pasa Bocas / Otros: Kestane, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Keyifçe Cevizli Sucuk. más...
|
|
1941 kcal
|
Ejercicio:
Air Climber - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de candyadley
|