Diario de foodfight-nomore, 23 ene. 16

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Temporary blimp because of the food I ate yesterday....stayed within rdi but heavier and junk food full of salt....back to home cooking today.....

93,5 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 22,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2016:

1534 kcal

Grasa: 72,04g | Prot: 70,62g | Carbh: 155,87g. Desayuno: Kara Kara Dairy Free Milk, Weetabix Weetabix, Honey. Cena: Olive Oil, Tesco Courgette, Tesco Chestnut Mushrooms, Cooked Leek, Morrisons Minced Lamb, Dry Spaghetti, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Alpro Organic Soya Wholebean Unsweetened. más...

2278 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Hey Tracy, it happens to us all, the difference is, now that you recognise it is a blimp and will be straight back to plan :-) x

23 ene. 16 por el miembro: Jo3


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