Diario de Robsown, 23 ene. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2016

84,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg. Aún para ir: 6,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2016:

2290 kcal

Grasa: 90,95g | Prot: 116,91g | Carbh: 131,69g. Desayuno: White Bread, Wimpy Small Chips, Bacon, Fried Egg, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Cena: PnP Fresh Cream, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Corn on The Cob with Butter, Beef Steak, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Light Beer, Peaches. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Nice👏

23 ene. 16 por el miembro: nicki225


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