Diario de AnzkuKettu, 23 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2016
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2016:
4013 kcal Grasa: 148,38g | Prot: 73,29g | Carbh: 595,41g.   Desayuno: X-Tra Mansikkahillo, Blini. Almuerzo: Scan Burger Kebab Lohkoperunoilla. Cena: X-Tra Mansikkahillo, Blini, Scan Burger Kebab Lohkoperunoilla, Irtokarkki, Sokeri, Maitokahvi. Pasa Bocas / Otros: LU Digestive, Banaanit, Rainbow Dry Roasted Nuts, Irtokarkki, Irtokarkki. más...
1799 kcal Ejercicio: Baño - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,7 kg a la Semana

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