Diario de yani021, 22 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2016
68 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2016:
2168 kcal Grasa: 117,41g | Prot: 56,86g | Carbh: 225,03g.   Desayuno: Mate, La Virginia Té Verde. Almuerzo: Naranjas, La Virginia Té Verde, Pan Blanco. Cena: Empanada de Carne. Pasa Bocas / Otros: Criollitas Galletitas de Agua, Leche Entera, Peras. más...
2267 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 30 minutos, Abdominales - 4 minutos, Limpieza - 30 minutos, Amamantar - 1 hora, Cardio - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 1 minuto, Sentadillas - 5 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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