Diario de johnpersico, 22 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2016
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2016:
122 kcal Grasa: 0,57g | Prot: 1,26g | Carbh: 28,69g.   Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. más...
1935 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
Perdiendo 22,9 kg a la Semana





Peso Histórico de johnpersico


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