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Today I have a +4 Moderate Ketosis!
BMI = 23.0%
BF = 26.5%
R1P2 - VLCD #8
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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268 kcal
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Grasa: 4,37g | Prot: 27,65g | Carbh: 35,95g.
Desayuno: Silk Soy Beverage For Coffee, Oranges. Almuerzo: Parsley, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Spinach, Salt, Oregano, Garlic Powder, Lemon Juice. Pasa Bocas / Otros: Hard Bread Sticks. más...
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1928 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de PizzaLover88
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