Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2016
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2162 kcal
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Grasa: 118,77g | Prot: 89,96g | Carbh: 179,69g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Alce Nero Miele di Acacia, Noci, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Pesce Fritto in Pastella, Spaghetti alle Vongole. Cena: Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Pane Bianco, Exquisa Formaggio Fresco senza Lattosio, Weight Watchers Fette Integrali. Pasa Bocas / Otros: Enervit Frollini al Cocco 40-30-30, Mandorle, Mandarino. más...
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3067 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Subir Escaleras - 1 minuto, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 34 minutos, Ducharse - 10 minutos, Conduciendo - 10 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefania!
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