Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2016
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 96,46g | Prot: 59,50g | Carbh: 55,59g.
Desayuno: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Eiweißbrot (35g), Zucker, Zucker, Aldi Eiweißbrot (35g), Homann Metzger Fleischsalat, Petrella Schnittlauch, Frischli Kaffeemilch 4%, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee, Zucker. Almuerzo: Rührei. Pasa Bocas / Otros: Cocktailtomaten, Bifi Minisalami. más...
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2560 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de owen2000
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