Diario de Happy*to*be, 22 ene. 16

richtige Richtung
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2016:
1461 kcal Grasa: 51,77g | Prot: 42,97g | Carbh: 192,25g.   Desayuno: Hefezopf. Almuerzo: Cocktailtomaten, Gutfried Geflügelwurst, Pema Leinsamenbrot. Cena: Aldi Bihunsuppe, Bamboo Garden Mie Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Nippon Nippon. más...
1955 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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