Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2016
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 33,64g | Prot: 94,61g | Carbh: 208,54g.
Desayuno: Karotten, Rote Paprika, Banane, Orangen, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Gutfried Putensalami. Cena: Aldi Regenbogen Forellenfilets, Aldi Reis-Gemüse-Mix. Pasa Bocas / Otros: Kühne Gewürzgurken, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Nissin Cup Noodles Shrimps, Das Gesunde Plus Sportness Iso-Drink. más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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