Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2016
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 59,09g | Prot: 45,22g | Carbh: 183,42g.
Desayuno: Крупно Хлопья Овсяные, Чай, Агуша Пюре Груша-Яблоко. Almuerzo: Теремок Квас, Теремок Грибной Суп с Чипами, Теремок Блин с Сыром. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Тыквенный Суп, Итальянская Лепешка Фокачча. Pasa Bocas / Otros: Чай с Сахаром, Маслины, Мегамарт Лепешка Фокачча с Сыром, Леовит Мюсли Батончик Фенхель с Зеленым Чаем, Итальянская Лепешка Фокачча, Итальянская Лепешка Фокачча, Кофе с Молоком. más...
|
|
2190 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 7 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrinakartina
|