Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2016
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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839 kcal
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Grasa: 36,01g | Prot: 32,47g | Carbh: 106,19g.
Desayuno: Bruine Boterham, Aldi Gouda Jong 48+. Almuerzo: Appel. Cena: Boni Gouda Jong, kippenwit, mayo, Ijsbergsla, Groene Olijven, Rode Paprika, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Druiven, Rozijnen (zonder Pit), Everyday Rijstwafels van Volle Rijst, Geroosterde Gezouten Pinda's, Chocolade (Puur). más...
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2209 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de wal.ter
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