Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2016
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 55,31g | Prot: 77,53g | Carbh: 118,17g.
Desayuno: Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts. Almuerzo: Danbo Rigmor - Lagret Ost, Havets Marinerede Sild, Cheasy Hytteost Naturel 1,5% Fedt, 3-Stjernet Røget Medister, Kogt Æg, Schulstad Solsikke Rugbrød. Cena: Kærgården Kærgården (Den Originale), Levevis Kyllingebrystfilet M/Urter, Kohberg Aktiv Protein Brød. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts, Pauly Snack Sticks (Saltstænger), Herbalife Formula 1 Shakeblanding Chokoladesmag, Arla Økologisk Skummetmælk. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HenriLJ
|