Diario de foodfight-nomore, 21 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2016
93,5 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 22,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2016:
1476 kcal Grasa: 68,80g | Prot: 57,49g | Carbh: 158,74g.   Desayuno: Kara Kara Dairy Free Milk, Weetabix Weetabix, Honey. Almuerzo: Beetroot (Drained, Cooked, Boiled), Lettuce, Carrots, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Asda Spring Onions. Cena: Tracy's Chicken Soup, Sainsbury's Full Fat Soft Cheese, Sainsbury's So Organic Wholemeal Bread, Butter. Pasa Bocas / Otros: Cream Cheese, Bananas, Alpro Organic Soya Wholebean Unsweetened. más...
2297 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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