Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2016
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 56,48g | Prot: 74,48g | Carbh: 170,38g.
Desayuno: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Frankfurter or Hot Dog with Chilli on Bun. Cena: PnP Beef Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Light Beer. más...
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2176 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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