Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2016
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 58,21g | Prot: 76,24g | Carbh: 176,06g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Les Croisés Le Bleu, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Сливки 20%. Almuerzo: Морковь, Активиа Творожная Чернослив, Благода Творог Низкокалорийный. Cena: Простоквашино Кефир 2,5%, Морковь, Свеклы, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Яблоко Голден. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, Sula Леденцы, Halls Леденцы. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Mcvalla
|