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start tracking again today
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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880 kcal
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Grasa: 19,00g | Prot: 146,00g | Carbh: 31,50g.
Almuerzo: American Singles, Mesquite Chicken Breast. Cena: Crunchy Granola Bars (Variety Pack), Wheybolic Extreme 60 - Chocolate. más...
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3459 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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