Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2016
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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731 kcal
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Grasa: 17,43g | Prot: 54,97g | Carbh: 85,55g.
Desayuno: Exquisa Quark Genuss Typ Bratapfel, Actimel Actimel 0,1%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Tomaten, Milsani Haltbare Schlagsahne, Naturreis (Gekocht), Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik. Pasa Bocas / Otros: Das Gesunde Plus Vitamin C Brausetablette, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Compras - 15 minutos, Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Conduciendo - 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annedance
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