Diario de Sheri Scanton, 05 oct. 11

Already feel like I have more energy.
76,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2011:
1278 kcal Grasa: 94,80g | Prot: 87,32g | Carbh: 13,53g.   Desayuno: Regular Coffee, Cream (Half & Half), Sausage Patty. Almuerzo: Mayonnaise, Green Olives with Pimento, Boiled Egg. Cena: Turkey Bacon, Ground Chicken, Ranch Dressing, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Part Skim Mozzarella Cheese. más...
2489 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Natación (Moderada) - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana

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