Diario de paulhh1977, 20 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2016
111,9 kg Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2016:
2272 kcal Grasa: 105,93g | Prot: 153,33g | Carbh: 169,39g.   Desayuno: Hähnchenbrust, Lidl Eiweißbrötchen. Almuerzo: Lidl Sushi Box Nishi. Cena: Chinakohl, Fenchel, Asia Spezialitäten Bambussprossen in Scheiben, REWE Beste Wahl Austernpilze, Lidl Hirtenkäse, Sojasoße, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant. Pasa Bocas / Otros: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Orangen, Chicoree. más...
2738 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Peso Histórico de paulhh1977


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