Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2016
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1946 kcal
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Grasa: 79,89g | Prot: 154,11g | Carbh: 153,43g.
Desayuno: Winogrona, Zott Natur Jogurt. Almuerzo: Rolnik Buraczki Tarte, Ziemniaki Russet (Miąższ i Skórka, Pieczone), Karkówka z Grilla. Pasa Bocas / Otros: Delikate Twaróg Półtłusty. más...
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4148 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas y 30 minutos, Squash o Balonmano - 50 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sauna - 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Piff_paff
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