Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2016
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 42,63g | Prot: 56,33g | Carbh: 190,89g.
Desayuno: Sesambrötchen, REWE Beste Wahl Delikatess Leichtschinken, Marmelade, Leckermäulchen Vanilla. Almuerzo: Möhren, REWE American Dressing, Möhrensalat, Banane, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken, Du darfst Die Leichte, Stauffenberg Roggenbrot. Cena: Spiegelei, Karottensalat, Roggenbrot, Aldi Kochschinken. más...
|
|
2583 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Diana 1977
|