Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2016
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 44,39g | Prot: 75,99g | Carbh: 236,69g.
Desayuno: Яблоко, Куриный Суп. Almuerzo: Здравник Цикорий Растворимый, Яблоко, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Куриный Суп, Салат Овощной с Маслом. Cena: Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Банан. más...
|
|
1634 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|