Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2016
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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791 kcal
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Grasa: 52,12g | Prot: 23,04g | Carbh: 61,52g.
Desayuno: Jonagold. Almuerzo: Danone Magere Yoghurt Natuur, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). Cena: Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen, Devos Lemmens Mayonaise, Vleestomaat. más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 1 minuto, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fonsarellie
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