Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2016
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 88,54g | Prot: 97,85g | Carbh: 64,71g.
Desayuno: House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Pomidory, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Kawa Espresso, Łaciate Mleko 2%, Jajecznica. Almuerzo: Jabłko, Kawa Espresso, Łaciate Mleko 2%. Cena: Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Pierś z Kurczaka Gotowana, Sarita Ryż Parboiled Długoziarnisty. Pasa Bocas / Otros: Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Amerigo Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym, Deluxe Extra Vergine Oliwa z Oliwek, Jajko Gotowane. más...
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1898 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de patrishia1113
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