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Uit bed gemeten.
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 52,06g | Prot: 59,52g | Carbh: 111,42g.
Almuerzo: Bakpoeder (met Fosfaat, Dubbelwerkend), Cup-A-Soup Thai Spicy Chicken, Olijfolie, AH Ei, AH Gebakken Spekjes, Kaas. Cena: Gebakken of Geroosterde Kabeljauw, Maggi Kaassaus, Bloemkool, Maiskolf. Pasa Bocas / Otros: Zespri Kiwi Gold, Banaan, Wodka, Millies Pinda Knabbels. más...
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1998 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 52 minutos, Yoga - 1 hora, Descansando - 13 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elvybarbar
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