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11,9%
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 106,16g | Prot: 153,28g | Carbh: 24,83g.
Desayuno: Carrefour Filet de Maquereaux au Naturel, Oeuf Dur, Huile de Coco, Avocat. Almuerzo: Carrefour Discount Amande en Poudre, Huile de Coco, Carrefour Escalope de Dinde, Oeuf (Entier), Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Huile d'Olive, Delpierre Harengs Fumés Doux. Cena: Olives Noires, Myprotein Beurre d'amandes, Carrefour Laitue Iceberg, Huile d'Olive, Oeuf (Entier), Le Gaulois Filets de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Scientec Nutrition Créatine, Myprotein Oméga 3, Multipower L-Glutamine. más...
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peso estable
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