Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2016
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 59,16g | Prot: 100,71g | Carbh: 116,06g.
Desayuno: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Frankfurter or Hot Dog with Chilli on Bun. Cena: Chicken Breast, Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Nectarines. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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