Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2016
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 26,35g | Prot: 43,16g | Carbh: 134,69g.
Desayuno: Куриный Суп. Almuerzo: Волжские Зори Простокваша 6%, Яблоко, Куриный Суп. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Куриный Суп. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут. más...
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1639 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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