Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2011
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 36,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2802 kcal
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Grasa: 107,39g | Prot: 82,99g | Carbh: 385,70g.
Desayuno: Sugar Free Boysenberry Preserves, Jewish Rye, Fresh Blueberries, Pure Unsweetened Almond Milk, Honey Nut Cheerios Real Honey & Natural Almond Flavor, special k red, DM CITRUS, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Slenderize - Strawberry Melon, Baby Carrots, Tzatziki Yogurt Dip Greek Style, Shrimp (Cooked Tail Off). Cena: Barbecue Potato Chips (Package), Honey Bourbon Chicken (Large), Roasted Chicken with Honey Mustard Flatbread Salad. Pasa Bocas / Otros: Slenderize - Tropical Punch, Newtons Fruit Thins - Blueberry Brown Sugar. más...
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2505 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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