Diario de ray.d, 18 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2016
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2016:
1396 kcal Grasa: 44,22g | Prot: 40,37g | Carbh: 191,38g.   Desayuno: Conserves de Confiture, Pain Blanc, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Joker Jus d'orange, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Herta Pâte Feuilletée, Pêches (Solides et Liquides, Sirop Très Léger, en Conserve). Almuerzo: Lindt Lindor, Banane, Vin de Table Rouge, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). Cena: Weight Watchers Île Flottante, Knorr Velouté de 9 Légumes. Pasa Bocas / Otros: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane. más...
peso estable

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