Diario de foodfight-nomore, 18 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2016
93,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 22,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2016:
1387 kcal Grasa: 45,27g | Prot: 66,59g | Carbh: 182,18g.   Desayuno: Honey, Weetabix Weetabix, Kara Kara Dairy Free Milk. Almuerzo: Nairn's Gluten Free Oatcakes, Waitrose Love Life Chicken Noodle Soup. Cena: Green String Beans, Cabbage, Mushrooms, Leeks, Broccoli, Turkey Breast Meat and Skin, Paxo Sage and Onion Stuffing, Fresh Ham, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Green & Black's Organic Dark Chocolate 70% Cocoa, Tesco Seedless Green Grapes, Alpro Organic Soya Wholebean Unsweetened, Bananas. más...
2305 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios 
go tracy go! 
19 ene. 16 por el miembro: Helewis

     
 

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